Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cacahuetes, valencia, aceite tostado, con sal.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	2.12 g	2.12%
La energía (calorías)	589 kcal
Energía (julios)	2464 kJ
Proteína	27.04 g	27.04%
lípido total (grasa)	51.24 g	51.24%
Ceniza	3.29 g	3.29%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.3 g	16.3%
Fibra, dietética total	8.9 g	8.9%
Calcio, Ca	54 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.65 mg
El magnesio, Mg	160 mg	0.16%
El fósforo, P	319 mg	0.32%
Potasio, K	612 mg	0.61%
Sodio, Na	772 mg	0.77%
Zinc, Zn	3.08 mg
Cobre, Cu	0.838 mg
El manganeso, Mn	1.721 mg
El selenio, Se	7.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.09 mg
Riboflavina	0.153 mg
La niacina	14.338 mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.387 mg
La vitamina B-6	0.243 mg
El folato, el total de	126 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	126 µg
El folato, DFE	126 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	7.894 g	7.89%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.029 g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.861 g	5.86%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.33 g	1.33%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	23.065 g	23.06%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.046 g	0.05%
18: 1 indiferenciada	22.475 g	22.48%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.541 g	0.54%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	17.772 g	17.77%
18: 2 indiferenciada	17.76 g	17.76%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.263 g	0.26%
treonina	0.926 g	0.93%
isoleucina	0.951 g	0.95%
leucina	1.753 g	1.75%
lisina	0.971 g	0.97%
metionina	0.332 g	0.33%
cistina	0.347 g	0.35%
fenilalanina	1.402 g	1.40%
tirosina	1.1 g	1.1%
valina	1.134 g	1.13%
arginina	3.234 g	3.23%
histidina	0.684 g	0.68%
alanina	1.075 g	1.08%
Ácido aspártico	3.299 g	3.30%
Ácido glutamico	5.651 g	5.65%
glicina	1.63 g	1.63%
prolina	1.194 g	1.19%
serina	1.332 g	1.33%